结合学校团委2022年度精品项目立项相关文件及专业实践课程，2022年10月25日傍晚，健康与旅游学院2021级健身指导与管理专业学生在体育馆康复实训室开展了我有“摩”法——保健按摩分享交流系列活动。本次活动为系列活动，此次活动为第一期，来自各学院的30名同学参加了活动。

活动开始，21级健管专业的同学首先向前来参加活动的同学开展了健康保健知识分享，给大家介绍了一些基本健康知识，如久坐的危害、改善脊柱侧弯的方法、按摩对身体的好处等。通过互动问答等形式，让同学们对健康知识有了基本了解。随后，专业学生通过使用专用按摩床和凳子为体验者提供全身按摩和肩颈按摩服务。同学们表示通过按摩，自己的身体得到了放松，也学习到了很多的小知识，会在今后的学习生活中更加注意身心健康，保持运动放松的好习惯。

通过本次活动，不仅提升了专业学生的实践能力，也丰富了同学们的课余文化生活，推广了健康生活知识，缓解同学们关节疲劳等身体上的不适，帮助学生舒缓在学习、生活中产生的压力，以更轻松的状态享受大学生活。

专业学生讲解久坐的危害

专业学生进行健康知识分享

专业学生开展实践按摩活动

活动结束后全体成员合影留念

供稿：健康与旅游学院 李想

审核：健康与旅游学院 袁榕

图片：2021级健身指导与管理专业团队