7月12日上午，健康与旅游学院“文化赋新能健康护成长”实践团在江南区南建社区开展营养健康知识普及活动，吸引了社区50余名小朋友及家长参加。

活动中，实践团成员通过生动有趣的讲解为小朋友们介绍了中国饮食文化及“营养宝塔”的概念。他们利用形象的营养宝塔模型进行讲解，与小朋友们积极互动问答，帮助他们理解各类食物在日常饮食中的重要性及其合理摄入比例。小朋友们在轻松愉快的氛围中学习如何根据“营养宝塔”来规划健康的饮食。随后，实践团指导小朋友们一起动手制作“一日三餐”食谱。在互动环节，孩子们通过选择健康食材和搭配合理的餐食组合，自主设计了一份符合自己和家庭营养需求的食谱。实践团对小朋友们的食谱进行点评和进一步指导，建议大家在日常生活中坚持均衡饮食、多吃新鲜水果和蔬菜，远离高糖高脂食品，以保证自身的健康成长。

小朋友们在活动结束后纷纷表示学到了不少实用的知识，家长们也对这样的活动给予了高度评价。

实践团介绍中国饮食文化（徐永豪/摄）

实践团成员为小朋友们介绍营养宝塔（徐永豪/摄）

小朋友们展示自己设计的一日三餐食谱（徐永豪/摄）

供稿：健康与旅游学院 韦玉敏

一审一校：健康与旅游学院 韦玉敏

二审二校：健康与旅游学院 罗文杰

三审三校：健康与旅游学院 袁 榕